蘭是我們《道風山靈修日》的一位參加者，本文是她的靈修分享。

沈重與壓力

相信我們現今是活於一個相當複雜且充滿挑戰的時代；疫情嚴峻，大大擾亂了我們生活的秩序，改變了我們的生活模式。與此同時，我個人亦面對著生活中各種各樣的考驗，承受不少壓力，健康開始出現問題，我開始覺察這些都是訊號，提示我要留意自己身心的狀況。

風浪中經歷神

我自去年開始學習「靜禱」，直至今年三月起參加道風山的靈修日學「靜」，始料不到，「在風浪中經歷神」⋯⋯陳誠東牧師在靈修日中以馬可福音第四章35至41節為當天默想的經文，鼓勵我們投入當中情境，像置身其中一般：

那天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡到對岸去吧。」門徒離開眾人，耶穌已在船上，他們就請他一同去；也有別的船和他同行。忽然狂風大作，波浪打入船內，以致船灌滿了水。耶穌在船尾上，枕著枕頭睡覺。門徒叫醒他，說：「老師！我們快沒命了，你不管嗎？」耶穌醒了，斥責那風，向海說：「住了吧！靜了吧！」風就止住，大大平靜了。耶穌對他們說：「為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？」他們就非常懼怕，彼此說：「這到底是誰？連風和海都聽從他。」  

可 4:35-41

可怕的風浪

人生的風浪是「突而其來」，可怕之處是它不會向你預告:「我下星期來了，你可以作好準備。」人生的風浪更是「威力無窮」，正如波浪進入船內，注滿了水，有沉船的危險，威脅你的安全。曾幾何時，我遭遇人生的風浪，我和門徒一樣，大聲疾呼：「老師，我快沒命了，你不管嗎？」

竭力抵抗

陳牧師在靈修日中展示了荷蘭畫家林布蘭的「加利利海風暴」這幅圖畫，我認為自己就是畫中那位最用力拉住帆的門徒；其實門徒中不乏富出海經驗的漁夫，他們必定見慣風浪，有專業的知識，應可以控制帆船，免陷險境。在人生的風浪中，我一直以為自己有好的學歷、經驗和能力，只要堅持、不放棄和努力以赴，沒有事情是不能解決的，如果問題不能處理，是因為自己不夠努力；這一種心態，給予我極大的精神壓力，而且是出於自我中心，依靠自己，不用依靠主；漸漸地，自己健康轉差，有心律不正的問題，令我十分擔心。

生命根基

耶穌反問門徒的問題，對我是當頭棒喝。

耶穌沒有認同和安慰門徒說：「風浪真是大呀！我會平靜它！」耶穌是非常直接地挑戰他們的心態：「為甚麼膽怯？你們還沒有信心嗎？」我反問自己相同的問題，我膽怯是因為我一直依靠自己的努力而活，當我發現自己力量有限時，我便沒有信心，害怕面對明天。感謝主用慈繩愛索拉著我，讓我在靜默中意識到自己的問題和學習慢慢接納自己的限制，我明白我是人，不是神。主賜我平安，不像世人所賜，我不用憂愁，也不用膽怯，主叫我有心裡有力量面對明天。這一步對我來說是信心的跨越，我願意相信神，我的未來是由神掌管，主有夠用的恩典幫助我，我不用再活在焦慮之中，而是有平安和喜樂。

我漸漸地體會「人力有盡、神恩無窮」，心中有平安，現在健康問題已大大改善，在最近一次覆診中，醫生竟然對我說我的心跳「沒有一下不正常」，我相信我過去的健康問題主要是壓力所致，如今主醫好我的心靈，連身體也醫好了，主真是我生命的醫生。

在經文中，門徒稱呼耶穌為「老師」，在以往傳統的觀念中，「老師」主要的角色是傳授知識，況且門徒平日與耶穌一起生活，對耶穌應是有相當的認識。可是，他們經歷這場風暴後，最後竟然「大大懼怕」，彼此說「這到底是誰？連風和浪也聽從他了。」原因是因為他們經歷主的大能，對耶穌的身分有了新的解讀。對我來說，這也有異曲同工之妙，我參加教會超過三十年，相信是有一定的聖經知識，明白很多關於耶穌的「道理」，但今次是親身與主結連，蒙主拯救與轉化，對我來說也是重新認識耶穌。從前信耶穌對我來說是表示罪得寬恕，可以承受永生，是人生中的「錦上添花」，現在開始明白耶穌是生命的根基，我以認識耶穌基督為「至寶」。

與主相遇

我學習作「加利利海風暴」畫中那與主促膝而坐的門徒，即或在人生風浪中，能有平安的心與主同行。